Dormir... c'est l'essentiel

Dans le périodique : Sporteen, n°9 (Avril 2022)
• Pages : p. 14-15
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre.

• • Descripteurs : sommeil
  • Niveau : Collège